Anda Harus Tau penyebab susah buang air besar atau sembelit



susah buang air besar atau sembelit
Anda Harus Tau penyebab susah buang air besar - Buang air besar adalah satu bagian dari proses pencernaan dimana sisa sisa makanan yang anda konsumsi yang tidak bermanfaat untuk tubuh anda. Bisa dikatakan proses adalah pembuangan sampah yang ada di perut anda.
Anda pasti pernah mengalami susah buang air besar atau sering kita sebut sembelit, ada banyak faktor yang dapat menyebabkan susah buang air besar atau sembelit. Maka dari itu saya akan membahasnya melalui blog ini. Mari kita lihat apa saja yang menjadi penyebab susah buang air besar

1. pola Hidup
Sangat banyak faktor yang dapat menyebabkan susah buang air besar salah satunya adalah pola hidup. Memang pola hidup sangat kompleks untuk dibahas namun kita akan mempersempit pembahasan ini. Ya, pola hidup yang dimaksud adalah pola makan yang kurang sehat. Anda diharuskan untuk mengatur porsi setiap makanan seperti menyeimbangkan antara makanan yang berserat dan cairan (air putih). Selain itu anda juga harus menjaga jadwal makan secara teratur, jika anda tidak mengatur jadwalnya maka akan mempengaruhi pencernaan anda dan akan mengakibatkan susah buang air besar.
2.Kehamilan
Ternyata kehamilan juga dapat menyebabkan susah buang air besar terutama bagi anda yang sedang mengalami kehamilan yang awal. Pada saat menjalani masa kehamilan menurut pakar yang sudah ahli dibidangnya, tubuh akan memproduksi hormon progesteron yang berakibat otot akan kendur, dimana otot kendur ini mengakibatkan otot usus yang sulit untuk berkontraksi. Ini lah alasan kenapa kehamilan bisa menyebabkan susah buang air besar.

3.Konsumsi Obat-Obatan
Mengkonsumsi obat sering sekali kita lakukan untuk memulihkan atau melawan penyakit ataupun meredakan sakit yang kita rasakan. Namun dibalik itu ternyata sebagian obat memberikan efek samping yaitu  susah buang air besar. Jenis Jenis obat yang biasanya menyebabkan hal ini adalah suplemen zat besi, suplemen kalsium, morfin dan masih banyak lagi.

Sekian pembahasan kali ini yang membahas penyebab susahbuang besar atau sembelit. Semoga artikel ini bermanfaat bagia anda untuk menjaga kesehatan . Atas perhatiannya saya ucapkan terima kasih.

Subscribe to receive free email updates:

0 Response to "Anda Harus Tau penyebab susah buang air besar atau sembelit"

Post a Comment