Apa penyebab perut buncit ? Ternyata perut buncit juga sangat berbahaya bagi kesehatan

Perut buncit ? Mungkin perkataan ini sedikit sepele bagi kebanyakan orang. Kebanyakan orang orang di Indonesia mengalami perut yang buncit dan sudah menjadi hal biasa bagi sebagian orang. Perlu anda pahami bahwa perut buncit tidak bisa kita sepelekan dan lumayan berbahaya bagi kesehatan . Maka dari itu sebelum kita mengetahui seberapa bahayanya perut buncit, kita harus tau apa saja yang dapat menyebabkan perut buncit. Dua hal yaitu penyebab perut buncit dan bahaya perut buncit akan kita bahas dalam artikel ini. Langsung saja

Penyebab perut buncit

Perut buncit seringkali kita jumpai pada seorang bapak-bapak atau orang dewasa, Akan tetapi tidak menutup kemungkinan anak muda juga bisa terkena perut buncit. Satu pertanyaan yang sangat menarik, “Apa saja sih penyebab perut buncit ?” Baiklah, mari kita bahas

Kurang berolah raga dan asupan makanan yang berlebihan salah satu faktor yang dapat menyebabkan perut buncit, lebih tepatnya adalah tidak keseimbangan antara asupan makanan yang dikonsumsi sehari hari dan olahraga. Jadi sangat penting untuk menjaga pola makan dan olahraga untuk menghindari perut buncit.

Faktor kedua adalah kebiasaan mengkonsumsi alkohol. Ya , Kebiasaan ini sudah menjadi tren di beberapa kalangan anak muda di Indonesia. Saya tekankan sekali lagi bahwa tidak hanya bapak bapak saja yang bisa mengalami perut buncit, namun anak muda juga dapat mengalaminya karena mengkonsumsi alkohol. Bagi anda anak muda yang membaca artikel ini dan mengkonsumsi alkohol saya sarankan untuk menguranginya atau meninggalkannya sepenuhnya agar terhindar dari perut buncit.

Baca Juga :

• Anda Harus Tau penyebab susah buang air besar atau sembelit
• Kenali Tanda Tanda Kekurangan Gizi Untuk Tubuh Anda

Bahaya perut buncit

Jika anda mengalami perut buncit sudah tentu akan menurunkan penampilan anda, namun selain itu perut buncit sangat berbahaya akibat penumpukan lemak dibagian perut. Saya yakin bagi sebagian dari anda sudah sadar akan bahaya lemak yang berlebihan pada tubuh dan sudah menjadi musuh kita bersama.

Apa saja sih dampak bahaya dari perut buncit ? dampak yang pertama adalah mengakibatkan penyakit jantung, stroke serta tekanan darah tinggi. Sebelumnya sudah dibahas bahwa penyebab dari buncit ini adalah penumpukan lemak dan lemak lemak ini lah yang akan mengakibatkan penyakit tersebut karena lemak akan menghasilkan sitokin atau senyawa peradangan. Hal ini sudah di teliti oleh pakar Dibidangnya.

Kemudian bahaya perut buncit yang kedua adalah kolesterol. Menurut pakar kolesterol juga masih ada kaitannya dengan perut buncit karena biasanya produksi kolesterol baik lebih sedikit daripada produksi kolesterol jahat atau bisa kita artikan bahwa produksi kolesterol baik dan jahat tidak seimbang.

Nah sekian arikel dampak dan penyebab kolesterol ini , atas kekurangannya saya mohon maaf dan saya ucapkan terima kasih. Jangan lupa untuk berlangganan agar wawasan anda bisa bertambah .

Subscribe to receive free email updates: