Fakta Fakta kesehatan yang wajib kamu ketahui


Fakta Fakta kesehatan yang wajib kamu ketahui - Kesehatan adalah bagian terpenting dalam kehidupan, sangat banyak orang tidak peduli dengan kesehatannya. Namun seiring berjalannya waktu sebagian orang sudah memperhatikan kesehatan tubuhnya. Nah mungkin agan agan yang membuka artikel ini adalah orang orang yang peduli dengan kesehatan . Yuk kita intip fakta fakta apa saja tentang kesehatan .

1.Minum Kopi
Dipercaya bahwa meminum kopi dapat mengurangi depresi, Efek ini bisa di dapatkan karena kopi mengandung kafein yang telah diteliti oleh Harvard school of public health. Penelitian ini menghasilkan bahwa kadar kafein yang dikandung oleh kopi dapat menurunkan tingkat depresi sebesar 20 persen dengan meminum kopi minimal  cangkir perhari.

2. permen karet
Menurut  pakar dari Coventry University bahwa permen karet bisa menghilangkan rasa lelah dan meningkatkan kewaspadaan. Masih berkaitan dengan nomor satu yang membahas minum kopi dapat mengurangi tingkat depresi , permen karet bisa dijadikan sebagai penggantinya karena permen karet juga dipercaya dapat mengurangi tingkat depresi.
Fakta Fakta kesehatan


3.Gula Sama Dengan Rokok
Sekarang ini masyarakat Indonesia memiliki populasi perokok yang sangat fantastis banyaknya, Namun taukah agan agan bahwa gula juga memiliki efek buruk sama dengan rokok. Fakta ini sudah diteliti oleh university of California dimana dengan mengkonsumsi gula atau makanan manis sebagai makanan penutup sama dengan efek buruk yang dihasilkan oleh satu batang rokok.
4.Olahraga tidak menurunkan berat badan
Bagi kebanyakan orang, olahraga adalah salah satu cara untuk membuat kurus. Namun ternyata itu semua tidak benar jika agan agan tidak menjaga pola makan. Jadi buat agan agan yang ingin kurus dan mendapatkan berat badan yang ideal , tugas agan agan tidak hanya berolahraga saja tapi harus juga memperhatikan pola makannya.

5.ATM Sarang Bakteri
Memang ketika kita menggunakan atm, mesinnya terlihat bersih bersih saja. Namun baru baru saja Studi di inggris mengungkapkan bahwa ATM yang terlihat bersih bersih saja ternyata sangat kotor dan menjadi sarang bakteri. Jadi buat agan agan, setelah menggunakan atm disarankan untuk mencuci tangan agar terhindar dari serangan bakteri.

Sekian artikel Fakta Fakta kesehatan ini semoga bermanfaat ya agan agan J

Subscribe to receive free email updates:

0 Response to "Fakta Fakta kesehatan yang wajib kamu ketahui"

Post a Comment