Kenali Tanda Tanda Kekurangan Gizi Untuk Tubuh Anda




Beberapa Tanda Tubuh Anda Kekurangan Gizi - Pemenuhan gizi untuk tubuh kita adalah suatu kewajiban bagi kita karena jika kita analogikan sebagai satu kendaraan yang butuh bahan bakar untuk bisa berjalan. Begitu juga dengan tubuh kita, agar tetap bugar tubuh kita butuh gizi. Namun, sebagian dari kita belum sadar akan hal pemenuhan gizi untuk dirinya sendiri , semoga dengan adanya tulisan ini membuat anda akan peduli akan hal pemenuhan gizi untuk tubuh kita. Baiklah langsung saja kita membahas “Tanda Tanda Tubuh Kekurangan Gizi”

1.Konsentrasi Turun
Dalam menjalani aktifitas sehari hari, konsentrasi adalah satu hal penting. Anda harus pahami bahwa gizi sangat berpengaruh dala menjaga konsetrasi kita. Maka dari itu jika konsentrasi anda menurun mungkin saja anda kekurangan gizi yang berakibat kebugaran tubuh yang tidak stabil.

2.Berat Badan Turun
Memang berat badan sangat banyak yang mempengaruhinya, namun salah satu penyebabnya adalah kekurangan gizi. Bisa saja makanan yang anda konsumsi sehari sehari miskin akan gizi, maka dari itu saya sarankan anda untuk tetap memperhatikan makanan yang anda konsumsi apakah sudah memnuhi kebutuhan gizi bagi tubuh anda atau belum.

3. perubahan Mood
Faktor yang satu ini masih berhubungan dengan nomer satu yaitu konsentrasi yang menurun. Sering sekali  kita dalam menjalani aktifitas sehari hari yang merasakan suasana hati atau mood yang mudah berganti , salah satu contohnya mudah marah. Bagi anda yang mengalami ini saya sarankan untuk memperbaiki pola makan dan memperhatikan asupan gizi bagi tubuh anda.

Nah saya harap anda setelah membaca artikel ini segera memperbaiki pola makan yang mengarah kepada pemenuhan gizi agar tidak berkekurangan bagi tubuh anda. Sebenarnya masih banyak lagi Tanda Tanda kekurangan gizi lainnya, Namun dari tiga itu saja saya sudah merasa cukup untuk dibagikan kepada anda. Mungkin saya akan membahasnya lagi dilain kesempatan, agar tidak ketinggalan artikel atau tulisan lanjutannya silahkan anda ikuti (menjadi pelanggan) blog ini.
Sebagai penutupnya saya ucapkan terima kasih kepada anda yang sudah membaca dan menjadi pelanggan Blog ini.

Subscribe to receive free email updates:

0 Response to "Kenali Tanda Tanda Kekurangan Gizi Untuk Tubuh Anda"

Post a Comment